Die Kunst des aktiven Träumens

Jeder träumt – auch wenn wir uns nicht an unsere Träume erinnern –
und wir träumen immer, sogar wenn wir wach sind.

In Damanhur wird die Fähigkeit zu träumen kultiviert und erforscht, indem sowohl das Wissen und die Praktiken antiker Zivilisationen und schamanischer Traditionen, die die Traumwelt als evolutionäre Reise in andere Dimensionen erleben, als auch die jeweils neuesten neurologische Traumstudien gesammelt und miteinbezogen werden. Aus dieser Forschung entstand eine in drei Levels unterteilte Schule, die es jedem ermöglicht sich sowohl das antike als auch das moderne Wissen um die Kraft der Träume zu erschließen.

Träumen ist ein grundlegendes Element des Lebens, der Selbstwahrnehmung und des spirituellen Wachstums. Zu wissen, was mit uns passiert, während wir träumen, bedeutet, das Potenzial unserer rechten Gehirnhälfte zu nutzen und zu lernen, unser Leben besser zu leben.

 Dieser Kurs ermöglicht dir:

• Den Weg in den Traum selbst zu steuern.
• Deine Träume zu erinnern und im Schlaf energetisch aufzutanken.
• In luzide Träume einzutauchen und zu beginnen, das endlose Potential des Träumens zu nutzen.
• Neue Gebiete und Ebenen des Traums zu entdecken.
• Albträume in Chancen zu verwandeln.
• Die verschiedenen Traumebenen und die ihnen zugeordneten Funktionen zu erkennen und sie nach präzisen Logiken zu entschlüsseln.
• Techniken zu erlernen, mit denen du eventuelle Schlafstörungen überwinden kannst.

Neben „einfachen“ Träumen, in denen die Tagesereignisse reorganisiert, nochmals überprüft und verarbeitet werden, gibt es „komplexere“ Träume, die es uns er­möglichen, Zeiten und Ebenen verschiedener Realitäten zu erkunden, sowie Träume, in denen wir Existenzbereiche erreichen, die sehr weit von unserem Alltagsbewusstsein entfernt sind und uns den Zugang zu Informationen und uralten Erinnerungen ermöglichen.

Wenn du dein Verständnis dessen, was im Schlaf passiert erweitern möchtest, komme zur „Traumschule“ von der damanhurianischen Traumforscherin Formica Coriandolo, und lerne, wie du dein Leben und deine Realität bewusst gestalten kannst.

Formica Coriandolo hat das Gebiet der Träume schon von Kindheit an leidenschaftlich erforscht. Sie teilt jetzt ihr enormes Wissen, von dem viel auf ihre Traumarbeit in Damanhur zurückzuführen ist. Sie gibt weltweit Seminare, um Menschen bei der Entwicklung ihrer Intuitions­kraft zu helfen und sie auf dem Weg zum luziden Träumen zu begleiten.

Dieses Seminar ist für alle geeignet – selbst für diejenigen, die keine besonderen Fähigkeiten auf dem Gebiet der Traumforschung zu besitzen glauben. Ein Kursangebot von Damanhur Schweiz, auf Deutsch übersetzt vom jungen Schweizer Paar Amarù und Capriolo, welches in Damanhur lebt.

Fortsetzungkurs (2-Tages-Seminar):     in 2020

Bitte nimm Kontakt mit uns auf, wenn du am Fortsetzungskurs teilnehmen möchtest.

Das Datum wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Information:

Amarù (Kontakt Damanhur Schweiz – Föderation Damanhur, Piemont, IT)
amaru(at)damanhur.org

Facebook: Damanhur Schweiz

Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Yoga Nidra ist eine Technik der geführten Meditation zum Erreichen tiefer Entspannung und Gelassenheit. Es handelt sich um einen psychischen Schlaf bei klarem Bewusstsein zur Erreichung wohl tuender Tiefenentspannung.

Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Übungsform der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die normale Vorstellung von Entspannung hinausgeht. Es handelt sich um einen im Bewussten verbleibenden Tiefenschlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten vollkommen zur Ruhe kommen.

Yoga Nidra wird als geführte Entspannungsübung praktiziert und bringt dem Körper Frische und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Es entsteht eine Brückenverbindung zwischen dem Bewusstsein und dem Unbewusssten, das dir tiefe Einsichten und bewusstseinserweiternde Erfahrungen ermöglicht.

Yoga Nidra Praktizierende erlangen Lebenskraft aus der Ruhe des Selbst. Regelmässig angewandt, können damit auch chronische Befindlichkeitsstörungen harmonisiert werden. Es hilft u.a. bei  Spannungskopfschmerzen und sogar Migräne.

Yoga Nidra – Zustand der Glückseligkeit erreichen

Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik, die zu innerer Ruhe führt und von jeder Person praktiziert werden kann. Es ist ein Weg zur Bewusstwerdung des Selbst, der Körper, Seele und Geist verbindet und zu bewusstseinstranszendenten Erlebnissen führt.

Durch die Tiefenentspannung werden nicht nur allgemeine Beschwerden wie Stress und Nervosität abgebaut, sondern die im Unbewussten liegenden Kräfte können ins Bewusstsein gehoben werden. Das erlangte Wohlempfinden dient so als Quelle der Ausgeglichenheit für den Alltag.

Im Sinn-Raum hast du in ruhigem, geschütztem Ambiente die Möglichkeit, Yoga Nidra in einem Kurs kennenzulernen und regelmässig zu praktizieren. In periodischen 2-h-Begegnungen wird die Tiefenentspannung immer wieder angeboten und du hast, wenn du es möchtest zudem die Gelegenheit, dich mit anderen Menschen über Bewusstseinserfahrungen auszutauschen.

Sinnes-Erleben erweitern

Von Zeit zu Zeit tut es gut, etwas anderes zu tun, als üblich. Es kann überaus inspirierend wirken, das Sinnes-Erleben zu erweitern, mal einem Impuls nachzugeben, der eigentlich nicht produktiv in dem Sinne ist, was man sonst darunter versteht.

Hast du Lust, Anderes zu entdecken, gänzlich Unerwartetes? Beim sinnlichen Wahrnehmen, also unseren Sinneseindrücken, geht es nämlich um viel mehr, als beim alltäglichen Erleben die normalen 5 Sinne zu gebrauchen, aus dem wir ein Bild des Empfindens malen können.

Horche auf dein Bauchgefühl, folge einer intuitiven Eingebung. In diesem Kurzkurs schöpfst du aus inspirativen Ideen, erweiterst dein Sinnes-Erleben und entdeckst Neues.

Etwas sinn-voll genutzte Zeit

Wäre es nicht interessant, zu entdecken, wie wir unsere feinstofflichen Sinne erkennen und sinn-voll erweitern können, um verborgene Welten in Erfahrung zu bringen? Nutze den inspirativen Moment!

In solchen ganz anders als üblich verlaufenden Momenten tut es gut, einem synchronischen Impuls zu folgen. Zum Beispiel bei einem 2-stündigen Abendkurs die Sinne zu kitzeln und so die grauen Zellen anzuregen. Das Potential unserer rechten Gehirnhälfte anzuzapfen befähigt uns nämlich, das Kreative in uns nicht nur zu entdecken, sondern auch inspirativ zu leben – mit Entdecker-Freude und wachem Bewusstsein.

2-h-Begegnung: Das Sinnes-Erleben erweitern

Verändere deinen Blickwinkel, entdecke Formen und Farben neu, erkenne, was sich von einer anderen Warte des Sehens, Hörens, Riechens, Ertastens, Schmeckens, des Fühlens mit dem Herzen … zeigt, was sich dabei in dir für Emotionen regen. Nutze deine Tagträume, um dich für Projekte inspirieren zu lassen – wecke den Traumsinn in dir, lass dein Sinnes-Erleben sich ausweiten.

Dieser Kurzkurs wird dir Spass machen – das versichern wir dir! Erfahre mehr über deine Sinne, jene, die du nicht oder selten nutzt, die dir aber eine ganz andere Sicht über die Freude am Leben vermitteln wird. Gönne dir eine sinn-volle Zeit nach einem harten Arbeitsalltag und entspanne deine Sinne durch neue Erlebnisse…

Vielleicht findest du Gefallen daran, noch tiefer in das Sinnes-Erleben einzutauchen. Du findest weitere Kurse und Seminare zur Erweiterung des sinnlichen Erlebens im Angebot des Sinn-Raums.

Quantum Atem-Meditation

Verwende QLB Atem-Meditation, um dich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser kennen zu lernen. Lerne Blockaden durch emotionale Belastung und Konfliktereignisse zu transformieren, geniesse die Vitalität des bewussten Atmens und befreie dich von Angst und Stress.

QLB ist einfach, effektiv und führt schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden. Bereits gemachte Erfahrungen in Meditationen sind nicht erforderlich, jedoch ist eine Teilnahme an einem Einführungskurs Quantum Light Breath von Vorteil, um verschiedene Dynamiken unvoreingenommen annehmen zu können.

Nutze die Quantum Light Breath Atemtechnik als dein Leben harmonisierende Selbstentwicklung. Verwende sinn-voll investierte Zeit, um emotionale Erfahrungen zu transformieren und trainiere in begleiteten, aktiven Meditationen während Themen-Abenden in spannenden 2-h-Begegnungen mit Gleichgesinnten in einer Atemgruppe.

Quantum Atem-Meditation

QLB gibt während der aktiven Veränderungsphase in einer Selbstentwicklung noch mal einen zusätzlichen Quantenschub – gerade für Momente vor oder nach einer Zentrierung auf sich und nach innen, wenn es schwer fällt, sich von belastenden Gewohnheiten und von Konditionierungen zu lösen.

Der Effekt ergibt sich dadurch, dass man sich auf absolut gar nichts einlässt – weder auf die Musik noch auf das Sprechen noch auf das, was aus seinem Inneren hochkommt – man konzentriert sich NUR auf das Atmen.

QLB, die geführte Quantum Atem-Meditation, ist eine absolut geniale Unterstützung zur energetischen Harmonisierung, mit Energie erhöhenden Effekten – insbesondere in Kombination mit Pranatherapie oder Quantenheilung.
	QLB - Atem-Meditation , Tamia

Erfahre deine Sinne

Unsere Sinne sind weit mehr, als das Ergebnis eines mehr oder weniger automatisierten Zusammenspiels von Reizen, Nervenimpulsen und willkürlichen Muskelbewegungen.

Sinne können eine brickelnde Quelle sein, das Leben kreativ zu gestalten, das, was wir empfinden, zu etwas Lebendigem werden zu lassen.

Wie sehr wir davon profitieren, andere, ungewohnte  Inspirationsquellen anzuzapfen und uns einfach mal Zeit zu gönnen für Unvorhergesehenes, freudvoll zu Entdeckendes, merken wir erst, wenn sich in uns ein Gefühl des „da muss doch noch mehr sein“ einschleicht.

Dann entdecken wir das im Inneren versteckte, schlafende Bedürfnis, Inspiratives zu erfahren, das uns hilft, Bewegung in eingefahrene Muster zu bringen und durch neue Sinnes-Erfahrungen vielleicht sogar die Freiheit begrenzende Konditionierungen aufzulösen.

Es gibt mehr als fünf

Du denkst, deine fünf Sinne reichen aus, dich im Leben zurechtzufinden? Nun, das mag sicherlich stimmen, aber vielleicht kann ich die Neugier in dir wecken, deine Sinne auszuweiten für bisher Unvorstellbares.

Die moderne Physiologie kennt für den Menschen noch vier weitere Sinne und Tiere verfügen über Sinne, die in ganz bestimmten Situationen und der spezifischen Lebensumgebung von Nutzen sind.

Holistische Forscher und Philosophen haben noch weit mehr im Repertoir: Der spirituelle Publizist Rudolf Steiner zum Beispiel, postulierte in seiner Sinneslehre zwölf Sinne, die er sinngemäss in „mehr physische“ und „mehr geistige“ Sinne unterteilte.

Vielleicht ist es auch für dich interesssant, eine erweiterte Einsicht in die Sinne zu erhalten, um das eigene Leben sinn-reicher zu gestalten und dein Potential auschöpfen zu können.

Sinneseindrücke und Verarbeitung

Vielleicht ist dir bekannt, dass die Sinnesorgane selbst eigentlich im Gehirn zu finden sind. Über die sensorischen Nerven nimmst du zwar die verschiedenen Eindrücke wahr, aber dass sie zu einem sinnlichen Erfahren werden, braucht es das zentrale Sinnesorgan, das Gehirn. Daraus entsteht dann so etwas wie ein Bild der gemachten Erfahrung und die Muskeln bekommen den Impuls zu handeln. Wie du in diesem Bild siehst, wird dabei dem Tastsinn bzw. dem Sehen ein ziemlich hoher Stellenwert beigemessen, übrigen Zonen weit weniger.

Kurs: Erfahre deine Sinne

Lerne in diesem Einführungskurs zur Erweiterung sinnlichen Erlebens mehr über die Sinne ausserhalb unseres alltagsgewohnten Verständnisses und wie du dich selbst dadurch entwickeln kannst.

Um das Verständnis auszuweiten, stehen weitere Kurse zur Sinnes-Ausdehnung im Angebot des Sinn-Raums.

Sinnes-Ausdehnung

Mit der Vorstellung, wir würden nur über 5 Sinne zur Wahrnehmung verfügen, begrenzen wir unsere wahren Fähigkeiten. Entdecke, welche anderen Sinne noch in dir schlummern, die nur darauf warten, von dir über eine Sinnes-Ausdehnung wiedererweckt zu werden.

Willst du mehr über den 6. oder den 7. Sinn erfahren? Und wenn es noch weitere Sinne gibt …?

Aktiviere deine Sinne durch Sinnes-Ausdehnung

Zum Beispiel

Der 6. Sinn

Der Ausdruck „sechster Sinn“ wird häufig verwendet, wenn jemand etwas bemerkt, ohne es (bewusst) mit den bekannten Sinnesorganen, den 5 Sinnen wahrzunehmen, manchmal im Sinne von „außersinnlicher Wahrnehmung“. Dazu zählen unter anderem Psi-Fähigkeiten, Telepathie und Hellsehen.

Der 6. Sinn – Gibt es Beweise für Telepathie?
Dr. Rupert Sheldrake im Interview des ExoMagazin

Der siebte Sinn: Zurück in die Zukunft?

Auch der siebte Sinn ermöglicht eine aussersinnliche Wahrnehmung, jedoch findet diese nicht in der Gegenwart, sondern in der Zukunft statt. Du hast richtig gehört, der Mensch ist fähig, auch Informationen über die Zukunft zu empfangen. Oder hattest du noch nie eine Vorahnung?