Selbsterkenntnis

Manchmal braucht es einfach einen Schubs, damit wir aufwachen! Wenn wir so stark blockiert sind, dass wir unsere persönlichen Bedürfnisse nach Entwicklung ignorieren, verlieren wir jegliche Freude am Leben. Dann ist es Zeit, sich um eine Veränderung zu bemühen, den Weg einer bewussten Selbsterkenntnis einzuschlagen und etwas Neues auszuprobieren.

Selbsterkenntnis ist der erste Weg der Besserung

Auf dem persönlichen Entwicklungsweg hat jeder von uns ein Muster aufgedruckt bekommen, das die Denkweise beeinflusst und unsere Entwicklung manchmal auch blockiert. Das deshalb, weil wir glauben, die Geschenke und Gaben unserer Ahnen zu verraten, wenn wir ihre Werte nicht gut genug schätzen oder einen anderen Weg einschlagen, als den, den sie selbst gegangen sind.

Es ist die Liebe zu unseren Wurzeln, zur Familie, die uns manchmal glauben lässt, es steht uns nicht zu, uns auf unsere ganz individuelle Art und Weise weiterzuentwickeln. Ein Weg der Entwicklung verläuft selten geradeaus. Eine spiralförmige Bewusstseinserhöhung gibt uns dagegen die Möglichkeit, gemachte Erfahrungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Durch die Chance einer emotionalen Transformation erhöhen wir auch den Wert der Selbsterkenntnis und wir können zu unseren Entscheidungen stehen.

Bewusstheit durch Selbsterkenntnis

Den persönlichen Weg einer integrativen Selbstentwicklung finden, bedeutet unter anderem, sich die Zeit zu nehmen, sich selbst zu spüren, Sinnesfreude zu erleben … Und entdecken, wie der Atem in uns zirkuliert, wie die Energien durch uns fliessen.

Harmonisierung durch Atemvitalität ist ein die Emotionen transformierendes Training, um den Anforderungen des Alltags gelassener entgegentreten, innere Blockaden auflösen zu können und um über mehr Lebensenergie zu verfügen. Mit der Neu-Organisation der Energiezentren durch Chakra Harmonisierung kann man dem Vitalenergie-Status einen zusätzlichen Wert verleihen.

Im Sinn-Raum stehen wertvolle Übungen im Aktivitäten-Programm, die uns auf dem Weg zur Selbsterkenntnis begleiten. Zum Beispiel ein Workshop oder ein Kurz-Kurs oder ein Nach-der Arbeit-Austausch. Ein Wochenend-Seminar bietet noch ausgedehntere Möglichkeiten, schau einfach mal, was deinen Bedürfnissen entspricht und die Sinnesfreude anhebt.

Du kannst dir wertvolle Tipps für ein aktiveres Leben, eine vielleicht positivere und auch gesündere Lebensweise holen. Oder du entdeckst, dass es dir gut tut, bei einem aktiven Training unter Gleichgesinnten effektive Selbstverteidigungstechniken mit Wing Chun Kung Fu zu erlernen. Zur Erhöhung der Vitalenergie steht Chi Kung Tai Qi auf dem Programm des Kursangebots von Leben in Bewegung. Du bleibst fit und dein Leben bekommt neuen Schwung.

Weg einer bewussten Entwicklung

Dies sind nur einige der vielen Möglichkeiten einer sinnreichen Selbstentwicklung und inneren Transformation, die ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entfaltung und Harmonisierung der Gefühlswelt eröffnet. Deine Bewusstheit über eine Selbsterkenntnis zu entwickeln, braucht manchmal nur einen Anstoss und Ideen, die umsetzbar und in den Alltag integrierbar sind.

Unter dem Motto Sinn-volle Zeit findest du ein grosse Auswahl an Kursen, bereicherndem Erfahrungsaustausch und die Transformation unterstützende Entspannung durch gezielte Massage-Angebote.