Meridian Yoga – blockierte Energien freisetzen
Von Yoga Asanas über Dehnungsübungen, Chi Gong bis hin zu orientalischer Körperarbeit – Meridian Yoga verbindet auf kunstvolle Weise alte und moderne Techniken, die die Meridianbahnen des Körpers aktivieren und ausbalancieren, blockierte Energie freisetzen und uns in eine tiefe Verbindung mit dem Leben bringen.
Prana Energie für mehr Lust am Leben
Unsere Gesundheit hängt vom freien Fluss von Chi / Prana in unserem Körper, aber auch von der funktionierenden Energieversorgung des Geistes und der Seele ab. Durch ausgeglichene Energiekreisläufe wird es uns erst möglich, ein harmonisches Leben führen und lustvolle Sexualität geniessen zu können.
Wenn unsere Meridiane blockiert sind, bestimmt emotionales, körperliches und ebenso geistiges Unwohlsein unseren Alltag. Aber wenn diese Wege geöffnet werden, fließt Prana, die universelle Lebenskraft, durch uns hindurch und bringt Harmonie, Leichtigkeit und Freude in unser Sein, indem es uns mit Himmel und Erde, Sonne und Mond, Wind und Himmel in Einklang bringt.
Meridian Yoga – Übungen für Körper, Geist & Seele
Meridian Yoga Übungen bringen die Energie im Körper zum Fließen. Sie lockern Verspannungen und lösen Energieblockaden im Organismus auf. Dies ist einer der Gründe, warum diese Form von Yoga auch Yoga des Energieflusses genannt wird. Das Gehirn wird durch die Übungen wie eine Batterie aufgeladen und gibt neuen Schwung für all das, was wir gerne tun möchten.
Und nicht nur das! Ein erwünschter Nebeneffekt beim Training mit dem Partner ist, dass zum Beispiel das Liebesleben durch das Praktizieren der Übungen einen neuen, einen besonderen Kick bekommt. Denn die Energie, die in jedem von uns vorhanden ist und nur geweckt werden muss, ist nichts anderes, als die Lebens- und Sexualenergie, die im Sanskrit Kundalini bezeichnet wird.
Der Meridian Yoga Kurs beinhaltet unter anderem
• Meridian Yoga Asana Übungen
• Widerstand Stretching – eine moderne, sichere und effektive Dehnungsmethode
• Öffnen der 14 Grundmeridiane mit einem Partner
• praktische Shiatsu- und Thai Yoga Massagetechniken, die Spannungen aus dem Körper lösen
• Akupressur Trigger Punkte erkennen und für optimale Gesundheit aktivieren
• Pranayama (Atemübungen), die die Lebensenergie verbessern.